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돼지감자의 효능, 주의점, 끓이는법 돼지감자땅 속 뿌리줄기가 감자처럼 생겨서 돼지감자란 이름이 되었다. 돼지감자의 또다른 이름은 뚱딴지이다. 모양도, 크기도 무게도 제각각이라 뚱딴지라 불린다고. 다이어트를 하고싶다면, 당뇨가 걱정된다면 돼지감자는 놓치지 말아야 할 황금 음식이다. 돼지감자에 있는 이눌린(inulin)덕분인데, 이눌린은 몸에서 소화하지 못하는 섬유질이다. 이 이눌린과 관련하여 돼지감자의 효능이 어디에 어떻게 좋은지 자세히 알아보자. 조은약초 자연을 담는다 볶은 돼지감자, 600g, 1개COUPANGwww.coupang.com 1. 돼지감자의 효능1) 당뇨에 좋다 이눌린은 몸에서 소화가 되지 않기에, 이것이 당분을 조절해 혈당 스파이크가 일어나지 않도록 하는 등 자연스럽게 혈당을 조절하게 한다. 연구 결과에서도 이눌린이 당뇨병.. 2024. 3. 27.
이민정 이병헌 결혼식장, 그랜드하얏트서울 그랜드볼룸 그랜드하얏트서울 그랜드볼룸드라마 에서 정구원(송강)과 도도희(김유정)가 계약 결혼식을 한 웨딩홀은 어디일까? 바로 그랜드하얏트서울 그랜드볼룸이다. 이곳은 이민정과 이병헌 커플이 결혼식을 올린 장소이기도 하다. 이병헌, 이민정 커플 외에도 신현준, 이휘재, 박정현, 박주미, 노현정 등 수많은 유명 연예인 커플이 이곳에서 결혼을 했다. 손담비, 이규혁 커플은 그랜드 하얏트 서울의 야외 빙상장에서 결혼했다.  장다아 인스타그램, 프로필장다아 인스타그램, 프로필 안방을 뜨겁게 달궜던 이 드디어 막을 내렸다. 달꼬냑 작가의 동명의 네이버웹툰이 원작인 작품으로, 반에서 한 달에 한 번 'F 등급'인 왕따를 뽑아 괴롭히는 룰을 전cheesdal.tistory.com수많은 유명 연예인들이 택한 그랜드 하얏트 서울 그랜.. 2024. 3. 27.
장다아 인스타그램, 프로필 장다아 인스타그램, 프로필 안방을 뜨겁게 달궜던 이 드디어 막을 내렸다. 달꼬냑 작가의 동명의 네이버웹툰이 원작인 작품으로, 반에서 한 달에 한 번 'F 등급'인 왕따를 뽑아 괴롭히는 룰을 전학생 성수지가 부숴버린다는 줄거리이다. 웹툰 [피라미드게임] 줄거리, 결말 피라미드 게임 1. 줄거리한 달에 한 번 왕따를 뽑는 반이 있다. 일주일에 한번 투표를 하고 상위등급에겐 혜택이, 단 한 명인 'F'는 반 내에서 합법적으로 괴롭힘을 당해도 된다. 하지만 같은 등급 cheesdal.tistory.com 김지연, 류다인, 신슬기, 정하담 등 의 주요 캐릭터들과 찰떡같은 배우들이 캐스팅되어 기대를 모았다. 특히 의 최대 빌런인 '백하린' 역을 장원영의 친언니 장다아가 맡아 화제였는데. 장다아는 드라마 주연 첫 데.. 2024. 3. 21.
삼수한 연예인, 유명인들 삼수한 연예인, 유명인 재수는 필수, 삼수는 선택. 학력주의 한국사회에서 삼수한 연예인들도 심심찮게 볼 수 있다. 과연 삼수까지 한 연예인과 유명인은 누구이며, 그들의 최종 합격 대학은 어디일까? 자세히 알아보자. (*학력은 학사만 기입, 대학원 석박사 제외) 김수현 배우. 중앙대 연극영화과에 가기 위해 삼수를 했다. 학력 : 중앙대 연극영화과 성시경 가수. 현역, 재수 다 고려대를 붙었다. 서울대를 가려고 삼수까지 했으나 실패 학력 : 고려대 사회학과 이아현 배우. 연세대학교에 가기 위해 삼수했다. 학력 : 연세대 성악과 정준하 개그맨. 삼수는 물론 사수까지 했다. 학력 : 고졸 *사실 정준하는 성균관대 입학이 언제든 가능했을 정도로 학창시절 내내 우수한 성적을 유지한 우등생이었다고. 하지만 3대독자에.. 2024. 3. 20.
카카오톡 미니 이모티콘 3종 평생무료 다운받기 카카오 미니 이모티콘 3종 평생무료 평소 카카오톡 이모티콘이 너무 커서 아쉬웠던 사람이라면 카카오 미니 이모티콘 3종을 다운받아보자. 위 화면처럼 다양하게 응용할 수 있으며 춘식이, 어피치, 카카오 캐릭터는 아니지만 다이어리 이모티콘 등 3종의 카카오 미니 이모티콘을 이번에 다운받으면 평생 무료로 사용할 수 있다. 춘식이의 하루 미니 이모티콘핑크핑크 어피치 미니 이모티콘미니문방구 이모티콘 다운받으면 평생 무료로 쓸수있는 카카오 미니 이모티콘는 아래 링크를 클릭하면 다운받을 수 있다. https://kko.to/kakao-emoticon 미니 이모티콘 런칭 기념3종 전부 무료로 써보세요!🎁e.kakao.com 박서함 나혼자산다 출연, 전역 후 첫예능박서함 나혼자산다 출연 키 193cm의 장신에 깔끔한 얼굴.. 2024. 3. 19.
박서함 나혼자산다 출연, 전역 후 첫예능 박서함 나혼자산다 출연 키 193cm의 장신에 깔끔한 얼굴을 자랑하는 박서함은, 저수리 작가의 동명의 웹소설이 원작인 bl 드라마 에서 '공'인 장재영으로 출연해 많은 사랑을 받았다. 드디어 그가 군생활을 마친 후 로 스크린에 복귀한다. 나혼자산다는 방송 이름 그대로 혼자 사는 유명 연예인들의 솔직한 자취 생활을 보여주는 프로그램이다. 드라마 [눈물의 여왕] 줄거리, 정보, 출연진 눈물의 여왕1. 정보- 극본 : 드라마 , 를 집필한 박지은 작가 - 출연 : 김수현, 김지원, 박성훈, 오정세, 곽동연, 이주빈 등 - 제작 : tvN 드라마 - 협찬 : 메르세데스 벤츠 - 스트리밍 : 넷플릭스 드라 cheesdal.tistory.com 기안84도 처음엔 이 나혼자산다의 출연자였으나 인기에 힘입어 나혼자산다.. 2024. 3. 18.
워드 빨간줄 없애기(최신), 3초컷 워드 빨간줄 없애기(최신) 나는 워드로 작업하는데, 워드 써본 사람들은 알거다. 맞춤법 검사라는 명목으로 글마다 우줄우줄 빨간줄이 생겨서 글 자체가 잘 안보인다는 걸. 이러면 일하는데 능률이 안 오른다. 깔끔하게 워드에서 빨간줄을 없애보자. 과연 워드에서 빨간줄은 어떻게 없앨까? 먼저 인터넷으로 검색해봤더니, [파일]-[옵션]-[언어교정]으로 들어가 맞춤법 검사를 체크 해제하라고 했다. 하지만 나한테는 해당되지 않았다. [파일] 자체에 [옵션]이란게 안 뜸. 나는 2010 워드가 아니라 정품 microsoft 365를 구독으로 이용하는데, 그래서 좀 다른 건가 싶다. 아무튼 이렇게 검색해서 나온대로 안 되는 사람들에게 내가 해서 효과를 본 워드 빨간줄 없애기 최신 버전을 소개한다. 나같은 경우 [파일]에.. 2024. 3. 16.
나는솔로 19기 광수 인스타 프로필 수정, 불안해보여 나는솔로 19기 광수 인스타 프로필 수정 현재 나는솔로 모태솔로 19기 남자 출연자들 중, 광수와 영철, 영식이 안 좋은쪽으로 많이 언급되고 있다. 영식은 옥순을 가스라이팅 한다는 의혹, 영철은 영숙과의 데이트에서 매너없이 트림을 하고 "가랑이 사이/다리 밑을 기겠다", "낮져밤이" 등 상황에 맞지 않는 언행으로 시청자들의 공분을 샀다. 광수는 또 어떤가. 영철, 영숙과 함께 한 2:1 데이트에서 언짢은 기색을 보이며 영숙의 질문에 답하지 않는 비매너 행동을 보였다. 그의 언짢은 내색은 차에서부터 시작되었는데.. 대체 왜 그가 무슨 일로 그렇게 기분이 상해 이런 행동을 보이는지 MC들도, 시청자들도, 그 자리에 있던 영숙도 몰라 황당했었다. 서강대 경제학과 졸업, 고려대 법학대학원에서 석사 수료 후 공공.. 2024. 3. 16.
나는솔로 19기 영호 지인 등판 나는솔로 19기 영호 지인 등판 나는솔로 모태솔로 19기 5화가 방영되었다. 구수한 매력을 뽐내는 영호는 영숙에서 현숙을 향한 마음 변화를 보였는데. 현숙은 고마우면서도 갑작스럽다는 반응. 영호는 93년생으로 데프콘이 어려보이진 않네요 라고 함 대학교 연구실 안전관리직으로 일하고 있는데, 여지껏 여자 손 한번 잡아본 적이 없다고 한다.. 5화는 남자가 선택하는 데이트였다. 영호는 현숙을 선택해 둘의 고깃집 데이트가 시작되었는데. 현숙은 처음에 어색해하다가도 맛있는 고기에 활짝, 이 상황에 적응되자 본연의 매력을 선보이며 고기 태우는 실수를 한 영호를 타박하지 않고 따듯하게 대해주었다. 정숙이었으면 벌써 한 소리 했을듯 나는솔로 19기 현숙 네잎클로버 목걸이 가격, 파는곳 나는솔로 19기 현숙 목걸이 정보.. 2024. 3. 16.
밥 로스, 파마 머리의 비밀 밥 로스, 파마 머리의 비밀 "참 쉽죠?" 화가로 유명한 밥 로스(Bob Ross). 그가 사실 20년간 공군이었단 사실을 알고있는가? 군인이었던 그가 어떻게 그림을 그리게 됐을까? 그의 트레이드마크인 아프로칸 파마머리는 왜 하게 됐을까? 그에 대해 자세히 알아보자. 밥 로스는 1942년 10월 29일 플로리다 주 데이토나 비치에서 태어났다. 그의 아버지는 참고로 화가가 아닌 목수였다. 1961년, 18세가 된 로스는 미 공군에 입대하여 의료 기록 기술자라는 사무직에 배치되었다. 그 후 무려 20년 동안 군대에서 복무했다. 하지만 복무하며 타인에게 변소를 닦게 하거나 침대를 정리하게 하고, 출근에 늦었다고 소리지르는 사람이었다고 회고하며, 이 직업을 위해선 비열하고 거친 사람이 돼야했고 그것에 지쳤다고 .. 2024. 3. 13.
나는솔로 19기 광수 블라인드 해명글 19기 광수 블라인드 해명글 나는솔로 모태솔로 특집 19기. 재미는 있지만 여자 출연자들 스펙에 비해 남자 출연자들 스펙이 쳐진다는 비판을 받았다. 그나마 한양대 컴퓨터공학과 학,석,박 졸업 후 AI 개발하는 영수와 서강대 경제학부 졸업, 고려대 법학대학원 행정법 박사 논문 수료 학력에 중소기업연구원으로 일하는 광수가 스펙적으로 봐줄만 하다는 평가가 많다. 외모로 보나 스펙으로 보나, 진중한 매력에 더해 영수가 여자 출연자들 다수에게 인기를 끌고있는데. 반면 광수는 점잖은 외모에 똑같이 스펙이 좋음에도 불구, 다소 소극적인 행동에 데이트 때도 종교 얘기를 하는 등 상대를 불편하게 하는 분위기를 연출했다. 나는솔로 모태솔로편 12기 19기 남출 비교 나는솔로 12기 19기 남출 스펙 비교 장안의 화제인 나.. 2024. 3. 11.
고혈압 유발하는 일상 습관 3가지 고혈압 유발하는 일상 습관 3가지고혈압은 심장, 신장, 뇌, 시력 등 여러 방면으로 안 좋은 결과를 초래하는 무서운 증상이다.고혈압의 합병증으로는 심근경색, 협심증, 심부전 등 심장쪽 합병증이 있고 신부전, 신경화, 요독증 등 신장에도 악영향을 끼치며 시력저하, 뇌출혈 등 뇌신경 합병증을 유발한다. 뇌경색 뇌출혈 전조증상, 예방법뇌경색과 뇌출혈 차이 뇌졸중 뇌혈관 질환으로 뇌가 손상되서 나타나는 신경학적 증상을 뜻한다. 흔히 우리나라에선 '중풍'이라 불리기도 한다. 뇌졸중의 증상엔 뇌경색과 뇌출혈이 있다. 뇌경cheesdal.tistory.com그러니 고혈압은 평소 식습관, 생활습관을 통해 예방해야 한다. 하지만 우리가 일상 속에서 별다른 생각 없이 하는 행동들, 습관들이 치명적인 고혈압을 유발하는 뜻밖.. 2024. 3. 11.
자존감 높이는 모닝루틴, 쇼츠 영상 여자 누구? 자존감 높이는 모닝루틴 쇼츠 여자 정보 "난 이를 먼저 닦아" 라는 아래 쇼츠 영상이 유튜브 알고리즘을 타며 꽤 인기였다. 다들 아침 양치가 이렇게 진지한거야? 라며 웃으며 댓글을 달기도. 정재형, 이효리 이상순 오작교 요정 정재형 최근 방송 에 출연하여 매우 저하된(...) 어휘력을 보이며 많은 사람에게 웃음을 주었다. 라디오스타에 너무 오랜만에 나와 긴장되서 그렇다고. 그는 이미 김국진이 질문할 때부터 cheesdal.tistory.com 자존감 높이는 법, 자존감 회복 영상으로 유행한 쇼츠로, 여러 커뮤에서 본 영상이지만 정작 이 여자가 누구인지 정확히 아는 사람은 없었다. 그런데 과연 여기 나오는 이 흑인 여자는 누구일까? 궁금증이 일어 찾아보았다. 그녀의 정체는 제니퍼 루이스. 1957년생으로 .. 2024. 3. 10.
19기 영숙 연보라 골덴 숏패딩 정보 19기 영숙 패딩 정보 나는솔로 모태솔로 19기. 영숙은 단아한 미를 뽐내며 등장, 영철과 광수를 비롯해 많은 남자출연자들의 선택을 받으며 인기를 끌었다. 영숙은 명덕외고, 고려대학교 지구환경과학과 졸업, 서울대학교 지구과학교육과 석사 과정을 거쳐 대치동 강남대성학원에서 지구과학 강사로 근무중이다. 19기 순자 루이비통 스카프 가격, 정보 19기 순자 스카프, 옷 정보 12기에 이은 나는솔로 모태솔로편 19기. 특히 순자가 역대 여자 출연자들에 비해 다소 통통한 체구와 귀여운 외모, 흔치않은 패션센스로 주목을 받았다. 나는솔로 19기 cheesdal.tistory.com 사실 처음에 영숙의 직업을 들었을 때 별다른 감흥은 없었다. 워낙 학원 강사가 많기도 하고, 입시 관련하여 잘 몰랐기 때문. 하지만 강.. 2024. 3. 9.
19기 순자 루이비통 스카프 가격, 정보 19기 순자 스카프, 옷 정보 12기에 이은 나는솔로 모태솔로편 19기. 특히 순자가 역대 여자 출연자들에 비해 다소 통통한 체구와 귀여운 외모, 흔치않은 패션센스로 주목을 받았다. 나는솔로 19기 현숙 네잎클로버 목걸이 가격, 파는곳 나는솔로 19기 현숙 목걸이 정보 나는솔로 모태솔로 19기 현숙. 대구 출신으로 과학고를 나와 연세대 생활디자인과 졸업, I 의학전문대학원에 가 현재 미용병원 의사로 근무중이다. 윤은혜를 닮 cheesdal.tistory.com 순자 옷은 안나수이 재팬라인이며 비싸단 소문이 있는데, 이 부분은 확인되지 않은 소문으로 안나수이 재팬라인에선 빅사이즈 원피스가 나오지 않는다고 한다. 다만 그녀가 3화에서 광수와 대화할 때, 그리고 영수와 영자의 사주를 봐줄 때 착용하고 나온 스.. 2024. 3. 9.
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